سویا آجیلی

گیاهخواران و وگان ها:

سویا آجیلی میتواند جایگزین خوبی برای منابع پروتئین حیوانی باشد

افراد ورزشکار:

به دلیل داشتن پروتئین بالا،سویا آجیلی میتواند برای تامین نیازهای پروتئینی بدن بعد از تمرینات ورزشی مفید باشد.

افراد دنبال کننده رژیم غذایی:

سویا آجیلی به دلیل کالری نسبتا کم و فیبر بالا میتواند برای افرادی که در تلاش برای کاهش وزن هستند مفید باشد.

افراد مبتلا به دیابت:

این محصول به دلیل تاثیر مثبت بر کنترل قند خون،برای افراد دیابتی مناسب است

1. منبع عالی پروتئین
2. کمک به کاهش وزن
3. حمایت از سامت قلب
4. مناسب برای کنترل قند خون
5. حفظ سلامت استخوان ها
6. منبع عالی فیبر
7. ضدسرطان

سویا آجیلی معمولا طعمی نسبتا ترد،خشک و گاهی کمی شور یا ادوریه دار دارد.این دانه ها بسته به نوع تهیه شان میتوانند طعم های مختلفی مثل نمک دار،فلفلی،زعفرانی یا حتی شیرین داشته باشد.دانه های سویا در سویا آجیلی به صورت دانه های درشت یا نیم دانه موجود هستند و معمولا در فرآیند بو دادن،ظاهر شکننده و تردی پیدا میکنند.سویا آجیلی به دلیل پروتئین و فیبر بالا،کالری مناسبی دارد که باعث میشود احساس سیری را طولانی مدت حفظ کند.